{"version":"1.0","provider_name":"Sz\u00e9ps\u00e9gsziget","provider_url":"https:\/\/szepsegsziget.cafeblog.hu","author_name":"Szilvia Karm\u00f3","author_url":"https:\/\/szepsegsziget.cafeblog.hu\/author\/gszilvi7070gmail-com\/","title":"Fogyjon citroml\u00e9vel!","html":"<p><a href=\"https:\/\/szepsegsziget.cafeblog.hu\/files\/2015\/04\/00003153-fogyjon-citromlevel.jpg\"><img class=\"  wp-image-479 aligncenter\" src=\"https:\/\/szepsegsziget.cafeblog.hu\/files\/2015\/04\/00003153-fogyjon-citromlevel.jpg\" alt=\"00003153-fogyjon-citromlevel\" width=\"475\" height=\"315\" \/><\/a><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h4>Egyszer\u0171en csak adjon citromlevet langyos v\u00edzzel \u00e9s m\u00e1r neki is kezdhet. A t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si szak\u00e9rt\u0151k megegyeznek abban, hogy a citroml\u00e9 el\u0151seg\u00edti a fogy\u00e1st. Els\u0151sorban \u00fagy, hogy az anyagcser\u00e9t \u00e9s a cukorfelsz\u00edv\u00e1st is szab\u00e1lyozza, ez\u00e1ltal seg\u00edt a t\u00fals\u00faly megsz\u00fcntet\u00e9s\u00e9ben.<\/h4>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>A citroml\u00e9 \u00e9s v\u00edz kever\u00e9ke term\u00e9szetes \u00f6sszetev\u0151kb\u0151l \u00e1ll. Nincsenek hozz\u00e1adott adal\u00e9kanyagok, tart\u00f3s\u00edt\u00f3szerek \u00e9s mesters\u00e9ges anyagok, ez\u00e1ltal is eg\u00e9szs\u00e9gesebb.<\/p>\r\n<p>A reggeli citroml\u00e9 fogyaszt\u00e1s term\u00e9szetes m\u00e9regtelen\u00edt\u0151 \u00e9s tiszt\u00edt\u00f3 hat\u00e1ssal b\u00edr, teh\u00e1t min\u00e9l t\u00f6bb citromlevet fogyaszt, ann\u00e1l gyorsabb lesz a fogy\u00e1s.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><strong>A citroml\u00e9fogyaszt\u00e1s el\u0151nyei \u2013 Hogyan seg\u00edti a fogy\u00e1st?<\/strong><\/p>\r\n<p><strong>Nem n\u00f6veli a kal\u00f3riaszintet:<\/strong><\/p>\r\n<p>A citroml\u00e9 nagyon kev\u00e9s kal\u00f3ri\u00e1t tartalmaz, viszont vitaminokban (C vitamin), flavonoidokban (P vitamin) \u00e9s magn\u00e9ziumban gazdag, ez\u00e9rt helyettes\u00edtheti az \u00f6sszes folyad\u00e9kbevitel\u00e9t citromos v\u00edzzel. Nem lenne nagyszer\u0171? A t\u00f6bbi folyad\u00e9k biztosan kal\u00f3ri\u00e1ban d\u00fasabb \u00e9s \u00e9rt\u00e9ktelenebb.<\/p>\r\n<p><strong>Tiszt\u00edt\u00f3 hat\u00e1s\u00fa:<\/strong><\/p>\r\n<p>A vastagb\u00e9l rosszul reag\u00e1l a megmarad\u00f3 salakanyagra, \u00e9s ez id\u0151vel n\u00f6veli a vastagb\u00e9lr\u00e1k kock\u00e1zat\u00e1t. Ha sok visszamaradott salakanyag \u00e9s hullad\u00e9k marad a vastagb\u00e9lben rothad\u00e1sos folyamatokhoz vezet, ami egy\u00e1ltal\u00e1n nem k\u00edv\u00e1natos. Ez az \u00e1llapot is j\u00f3l kezelhet\u0151 a citromos v\u00edzzel. \u00a0<\/p>\r\n<p>Emellett a rendszeres citromos v\u00edzfogyaszt\u00e1s tiszt\u00edtja a beleket, amely seg\u00edt a fogy\u00e1sban. A citromos v\u00edz fogyaszt\u00e1sa g\u00f6rd\u00fcl\u00e9keny b\u00e9lm\u0171k\u00f6d\u00e9st seg\u00edt el\u0151 ez\u00e1ltal seg\u00edtve az em\u00e9szt\u0151rendszert, megel\u0151zve a szorul\u00e1st \u00e9s a hasmen\u00e9st.<br \/> \u00cdze finom, a citromsav gyenge sav, teh\u00e1t m\u00e9g azok is b\u00e1tran fogyaszthatj\u00e1k, akiknek \u201esok a sava\u201d.<\/p>\r\n<p><strong>\u00c9tv\u00e1gycs\u00f6kkent\u0151:<\/strong><\/p>\r\n<p>A citrom pektin rostokat tartalmaz, amelyek cs\u00f6kkentik az \u00e9tv\u00e1gyat. Ha a m\u00faltban te\u00e1val vagy k\u00e1v\u00e9val pr\u00f3b\u00e1lt ellen\u00e1llni az ev\u00e9si rohamoknak, pr\u00f3b\u00e1lja meg ezent\u00fal citromos v\u00edzzel ezt. A legjobb pedig az, hogy a kal\u00f3ri\u00e1k miatt sem kell agg\u00f3dnia.<\/p>\r\n<p><strong>A citroml\u00e9 egy\u00e9b j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sai:<\/strong><\/p>\r\n<p>-\u00a0\u00a0 \u00a0A citromban tal\u00e1lhat\u00f3 nagy koncentr\u00e1ci\u00f3j\u00fa C-vitamin, seg\u00edt a megf\u00e1z\u00e1s, a mellkasi fert\u0151z\u00e9sek \u00e9s a makacs k\u00f6h\u00f6g\u00e9s lek\u00fczd\u00e9s\u00e9ben.<br \/> -\u00a0\u00a0 \u00a0A C-vitamin a foltokat \u00e9s r\u00e1ncokat is elt\u00fcnteti. Keverje el Fuller f\u00f6lddel (vagy multani mitti-vel) \u00e9s alkalmazza az arcb\u0151rre. A sebhelyeket k\u00f6zvetlen\u00fcl a citroml\u00e9vel kezelje. A C-vitamin emellett f\u00e9nyt is ad a b\u0151rnek, fogyassza naponta.<br \/> -\u00a0\u00a0 \u00a0A citromban tal\u00e1lhat\u00f3 k\u00e1lium seg\u00edti az agyi \u00e9s idegi funkci\u00f3kat \u00e9s szab\u00e1lyozza a v\u00e9rnyom\u00e1st.<br \/> \u00a0<br \/><strong>Megjegyz\u00e9s:<\/strong><br \/> \u00a0<br \/> Ne adjon cukrot a citromos v\u00edzzel, mert ezzel hat\u00e1stalan\u00edtan\u00e1 a fogy\u00e1si k\u00eds\u00e9rletet. Ha szeretne egy k\u00e1v\u00e9skan\u00e1lnyi m\u00e9zzel \u00edzes\u00edtheti viszont ital\u00e1t. A m\u00e9z egy\u00e9bk\u00e9nt is sok j\u00f3 hat\u00e1ssal b\u00edr.<\/p>\r\n<h6>\u00a0<\/h6>\r\n<h6>Forr\u00e1s: drtihanyi.com<\/h6>","type":"rich"}